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孩子小动作多 警惕小儿抽动症

广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员高三德)5岁的小男孩良仔近来一个月老是做皱眉的动作,喉咙里还发出一些声音。妈妈带他就诊,终极被诊断为儿童抽动障碍,又叫作小儿抽动症。

专家先容,小儿抽动障碍是一种慢性神经精神障碍疾病,在男孩中更多见。除了显着的抽动外,还可以体现为身不由己地做出摇头、耸肩、噘嘴等小动作,经常被误以为是油滑、“坏习气”。专家建议,假如孩子有类似环境,应尽快带孩子做反省,对付孩子的症状应该充分理解,而不要责骂、谴责。

体现:

身不由己眨眼耸肩

广州市中医病院主任中医师徐雯先容,小儿抽动障碍是一种慢性神经精神障碍的疾病,又称为抽动症或习气性痉挛,在男孩子中更多见,多半在4~12岁之间起病。抽动症主要体现为简单性运动抽动,少数体现为纯真的发声抽动,特性是不自立的、突发的、快速重复的肌肉抽动,在抽动的同时常伴有暴发性的、不自立的发声,以致有可能忽然口冒粗言。抽动症状先从面、颈部开始,徐徐向下伸展。要留意的是,抽动的部位和形式很多,不必然十分显着,而可能是呈现如眨眼、斜视、噘嘴、摇头、耸肩、缩颈、伸臂、做出咳嗽声、清嗓声等“小动作”。

徐雯表示,小儿抽动障碍的病情是有颠簸性的,精神放松时减轻,睡一觉后可能又消掉了,无意偶尔以致可以自行缓解一段光阴,但在首要、焦炙、疲惫、就寝不够时就可能加重。家长应该仔细地察看孩子日常行径,一旦呈现一些持续的、身不由己的动作,纵然没有太显着的抽动症状,也应及时带孩子就诊。

深呼吸转移留意力

有助减轻症状

徐雯表示,由于小儿抽动症的症状可能看上去只是孩子的一些“小动作”,对日常活动影响对照小,多半家长也没有熟识到这是疾病引起,经常觉得“便是小孩的坏习气、油滑”,从而责骂、谴责孩子,这有可能导致症状加剧。

别的,不少家长会担心孩子的智力会受影响。徐雯说,一样平常来说,患儿的智力是正常的,不过部分孩子会伴有留意力不集中、进修艰苦、情绪障碍等生理问题。她建议患儿家长,应该充分理解到,孩子的各种怪异体现是生病影响的,而不是油滑或者有意造作的,精确教导,耐心赞助,同时不要让自己的不良情绪影响到孩子。

生活上,要合理安排孩子的进修、活动及日常的作息光阴,避免过度首要和疲惫。季候更替时,应留意孩子的衣食住行,合时增减衣被,严防感冒,由于感冒易诱发孩子抽动症或症状复发、加重。对付发生抽动的孩子,可以让他们闭上嘴巴后有节奏迟钝地做腹式深呼吸,只管即便转移留意力,比如讲故事、看电视、片子、玩游戏等形式,都有助于减轻孩子的症状。此外,要避免激发孩子精神首要的各种身分,不要在孩子眼前与外人讨论孩子的病情。与师长教师充分沟通,避免当众品评、谴责患儿,建议采纳鼓励式教导,建立患儿的自大心,有利于疾病的规复。

饮食不宜过甜过咸

多吃钙质富厚食品

徐雯先容,患有小儿抽动症的孩子不合适进食过甜过咸的食品。别的,也不应饮用茶水、可乐、咖啡等引致精神愉快的饮品。合适多吃些富含钙质的食品,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时可适当弥补维生素D。还应给孩子多吃富含铁质和含锌的饮食,如蛋黄、动物肝脏、海产品、坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。她保举了几款有助于小儿抽动症患儿疗养的汤方。

1.猪肉莲子汤:

用料:瘦肉125克,莲子(连芯)30克,百合(干品)15克。

制法:瘦肉切块飞水,与莲子、百条约置于砂锅内,加适量净水煮汤,沸后转慢火煮2小时,加少许盐后即可食用。

适应症:适用于心脾两虚之抽动症。

2.百合鸡蛋汤:

用料:百合(干品)30克,鸡蛋2个,冰糖适量。

制法:鸡蛋连壳洗净,百合浸泡约4小时后,与鸡蛋置于砂锅内,加入适量净水,沸后转慢火煮约1小时,捞出鸡蛋去壳后复入锅中煮约20分钟,加入冰糖熔解后即可食用。

适应症:适用于心脾不够、心神不宁所致之抽动症。

3.水蛇淮山杞子汤:

用料:水蛇120克,瘦肉30克,淮山(干品)20克,枸杞子15克,陈皮3克。

制法:水蛇去皮及内脏,洗净后与瘦肉一同飞水,与淮山、枸杞子、陈皮同置于砂锅内,加适量净水煮汤,沸后转慢火煮2小时,加少许盐后即可食用。

功效:祛风通络,健脾柔肝。

适应症:适用于肝脾两虚之小儿抽动症,尤其是抽动症状较显着者。

责任编辑:冯薇薇(EN067)

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